Living Small

1LDK、3人暮らし。小さく暮らすという選択。

書籍出版のお知らせ「家事を手放してシンプルに暮らす」

このたび、ワニブックスさんより本を出版させていただくことになりました。
発売は少し先ですが、Amazon楽天 では予約が開始されています。

家事を手放してシンプルに暮らす
著: Aki
ワニブックス
2016年10月25日発売予定

多くの方との出会いと、やさしい気持ちに支えられて、このような機会に恵まれました。
このブログを応援してきてくださった皆様、本当にありがとうございます。

家事を手放してシンプルに暮らす_表紙

キャパシティが少ないくせに、変に完璧をもとめてしまう私。
放っておくと、たくさんの「やらなきゃ」を抱えて、自分で自分の首を絞めてしまいます。

だから、
・ 「どうやろう」ではなく、「どう手放そう」と考える
・ 暮らしをシンプルにして、悩みと手間暇を減らす
・ できないことは、人やものに頼る
ことで、少しずつ家事を手放し、家族と笑顔で過ごす方法を見つけてきました。
本書では、そんな私なりの「シンプルな暮らし」の工夫をまとめています。

それから、ブログではあまりまとまってご紹介できていなかった朝と帰宅後の家事の流れや、収納ボックスの中身も公開。中は意外と適当なのね、と驚かれるかも・・・

たくさんの方にお手にとっていただければ嬉しいです。
どうぞよろしくお願いいたします!


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これまでに、こちらの書籍にも掲載いただいています。
 

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もっと便利、もっとお得なLOHACOの使い方

13名のライフオーガナイザーが運営する片づけ収納ドットコム
私も毎朝7時の更新を楽しみにしているひとりですが、最近掲載されたLOHACOに直撃取材!の記事がとても面白かったのでご紹介します。

(前編)即日配送だけじゃない!もっと暮らしがラクになる使い方
(後編)ライフオーガナイザーの愛用品と、今すぐ得するお買い物方法


片付け収納ドットコム

LOHACOといえば、首都圏・近畿のほとんどの地域で「朝10時までの注文で当日配送」。
取り扱い商品も文房具から日用品、食品まで多岐にわたり、愛用しているワーキングマザーの友人も多数います。朝、急に保育園で「明日までに用意してください~」と言われたものも、通勤中にスマホでささっと注文し、その日のうちに受け取ることができます。

私自身も以前から愛用者なのですが、知らなかったサービスがたくさんありました。

たとえば、こんなお洒落で、とことん収納について考えられたミネラルウォーターとか。
Happy On Time 対象地域なら、1時間単位で配送時間帯が選べて、さらに到着10分前にプッシュ通知で知らせてくれるとか。簡易エコバッグでの配送も始まっているそうです。宅配サービスは便利だけれど、大量のダンボールが悩みの種なので、これは嬉しいですね。

セールや「まとめ割」などをうまく使えば、さらにお得に購入できるとのこと。
30日からは無印良品週間。LOHACOでは割引はありませんが、期間中はTポイントが10倍になるキャンペーンがあったりします。1,900円から送料無料と公式サイトよりハードルが低いため、細かいものをちょっとだけ買いたい時にはこちらのほうが便利です。

LOHACOでは、配送ルートの最適化や顧客の購買行動分析にAI(人工知能)などのITを活用しているそうです。時代とともに、ますます便利なサービスが増えていますね!


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今日の作り置き

なんだかちょっと野菜不足を感じた今週は、Oisixで野菜を多めに買いました。
今日の作り置き。

IMG_0054.jpg

・ 水菜と晒し玉ねぎのサラダ
・ ブロッコリー塩茹で
・ 人参塩茹で、ミニトマト
・ 牛蒡、人参、れんこんのきんぴら
・ ピーマンのおかか炒め

食材宅配を利用していると言うと「1週間分の献立を決めて買い物するなんて大変じゃない?」と訊かれたりしますが、実はそんなにかっちりと決めて買っているわけではありません。

今週は肉じゃがが食べたいから、牛薄切りと、芋を多めに買おうかな~くらいは考えますが、あとは緑の野菜を3-4品と、人参や玉ねぎ、牛蒡など、使いやすい定番の根菜を4-5品。私の作るレパートリーなどたかが知れているので、これだけあればなんとなく1週間の献立が回ります。
今の時期は、出はじめのれんこんが美味しいので、よく買っています。

これだけ作れば、数日は魚や肉を焼くだけでそれらしくなるかな。
凝ったものでなくても、ちょっとした副菜が冷蔵庫にあるだけで安心できます。


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男前でかっこいい保温ボトル

どちらかというとデザインより機能重視で、もの選びに関して比較的コンサバな私に対して、夫は「新しいもの」「ちょっとかっこいいもの」を見つけてくるのが上手です。
そんな夫が最近買ってきた、保温・保冷ボトル。

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CORKCICLE(コークシクル)というブランドのCANTEENという商品です。
フロリダ生まれのブランドで、現在全米でヒット中!とのこと。

デザイン重視の海外製品って、機能では日本製品に劣る・・・なんてこともままありますが、代理店サイトによると、この商品の保温・保冷力はなかなか優秀。私が使っているタイガーの保温・保冷ボトル(サハラマグ)と比較しても、ほぼ同等の保温力でした。

mug 201609 v2

難点は、ちょっと重いこと?一番小さい270mlサイズでも、女性が鞄に入れて毎日持ち歩くには少々重く感じるのではないかと思います。でも、艶消しステンレスの無骨で男前なデザインは部屋に何気なく置いてもシェーカーのようでかっこよく、男性にはかなりおすすめ!

ちなみに、ネット上のレビューによると、色つきは塗装が剥げやすいでのステンレスタイプがおすすめとのことです。ボトルキャップが単品購入可能なのはいいですね。

我が家の家具や小物も、ほとんどは夫にも見てもらってから購入しています。
我が家の陰のインテリア大臣は、実は夫かもしれません。


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洗い桶の代用品

新しい冷蔵庫には、自動製氷機能が付いています。
これが結構細かい部品が多い・・・しかも我が家の冷蔵庫は真ん中に野菜室があるタイプで、水タンクがある冷蔵室から下段の冷凍室までが離れているため、パイプも長いのです。
週末、酸素系漂白剤で部品の漬けおき洗いをしました。

IMG_0034.jpg

洗い桶がわりにしているのは、冷蔵庫のチルドルームのケースです。
布巾の漂白くらいなら手頃な大きさのボウルで代用するのですが、大きなものは入りません。これなら十分な大きさがあるし、ケース自体の除菌・漂白にもなって一石二鳥です。

漂白している間、中に入っていた食品はケースを引き出した後のスペースに置いています。
引き出しがないだけで、冷蔵庫の中ですから、時間を気にする必要もありません。

シンクに栓をし、水を張って洗い桶がわりにするという方もいますよね。
我が家はディスポーザーがついているため、シンクに直接水を張ることができないのですが、家の中を見渡せば洗い桶がわりになるものが案外あるものです。


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子どものおもちゃ入れにしているタブトラッグスも使えそう。

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雨の週末の過ごし方

週末はずっと雨でしたね。
3歳男児の母にとって、外に出られない連休というのはなかなか辛いものがあります。

あまりに暇だったので、息子のお昼寝中にケーキを焼いてみたり・・・

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次の日は、ふと思い立って夕方から保育園のお友達家族を呼んで、餃子の会。
もともと家族の夕食を餃子にする予定だったので、倍量仕込みました。

いつもは私ひとり+息子(半分遊び)ですが、みんなで包むと早い!たくさんできました。

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我が家では、餃子を焼くのは夫の担当。私より上手なのです。
ちょうどいいタイミングで仕事から帰ってきた夫に焼いてもらいました。

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餃子って、大勢で食べると美味しいですよね!
お友達の家は今年赤ちゃんが生まれ、まだ授乳中のため、ノンアルコールビールで乾杯。
子どもたちは食事もそこそこに、遊ぶのに夢中でした。昼間は退屈だったものね。

外に出られないと、つい食べることが楽しみになってしまう我が家でした。

週が明けても、まだまだ雨模様・・・
週末はすっきり晴れてくれるといいですね。


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父から娘へ、母から子へ

ファーバーカステルの色鉛筆、80色。
夏休みに実家に帰った時に、昔私が使っていたものを持ち帰ってきました。

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短くなってしまった色もあるし、箱の一部は壊れているけれど、20年以上経った今も変わらぬ美しさと発色です。幼い頃からの私の宝物、いつか息子と使いたいと思っていました。
見たことのない数の色鉛筆ときれいな色に、息子の目もきらきら。
早速、並べたり、紙に線を描いてみたりして楽しんでいます。

父は絵を描くのが好きで、私が小さい頃から画材だけはいいものを与えてくれました。
夏休みの自由課題は、いつも父と旅先で絵を描いて提出したのを覚えています。
普段は怒るとちょっと怖い父だったけれど、2人で絵を描く時は、筆の使い方や、きらきら光る水辺の描き方などひとつひとつ丁寧に教えてくれて、今思えばとても幸せな時間でした。

親から子へ、その子どもへと、あたたかい思い出とともに受け継がれていくもの。
息子のまわりにも、なるべくそういうものを増やしてやりたいなと思います。


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狭い家のデメリット(4) : 家族の変化に対応できない


関連記事
狭い家のデメリット(1) : 子どもの遊び場がない
狭い家のデメリット(2) : 収納が足りない
狭い家のデメリット(3) : 気分の切り替えができない

我が家は小さな1LDKのマンションなので、息子が大きくなっても個室を与えてやることができないし、もし2人目が生まれたら狭すぎて引っ越さざるを得ないかもしれません。多くの人は、そういった将来の家族の変化も考えて大きめの家を買うのではないかなぁと思います。

狭い家のデメリット(4) : 家族の変化に対応できない

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実は、この家を買ったのは息子が生まれる前です。当時は、8割方このまま夫婦ふたりで暮らすのかなぁと思いつつ、子どもが生まれる可能性も完全には諦めきれない状態でした。

普通は、子どもの小学校入学前など、ある程度家族のライフスタイルが固まったタイミングで買うのが一般的だと思いますが、それでも購入に踏み切ったのは、「住み替え」を前提にした小さなマンションなら将来の変化にも十分対応できるのではないかと考えたからです。

1. 値崩れしにくく、買い手がつきやすい

小さいマンションなら、少ない予算でも人気の駅や駅近の物件を買うことができます。立地がよい物件は、中古市場でも大きく値崩れすることがありません。逆に、不動産価格が高騰したときでも、グロスの金額が抑えられるため比較的買い手がつきやすいそうです。

2. 住居費が抑えられるので、マイナスの変化にも対応できる

私たちの親世代であれば、ある程度の規模の会社のサラリーマンなら60歳定年まで右肩上がりで安定した生活設計を描けましたが、私たち世代はそうもいきません。ましてや我が家は夫が自営なので、必要なときはいつでも暮らしを縮小できるよう備えたいと考えています。

小さな家なら、住居費が抑えられ、家族が増えるといったプラス面の変化だけでなく、失業や減給などのマイナスの変化にも対応できます。住宅ローンも数年で完済できる予定です。

3. 家に縛られず、ライフステージに合わせた生活設計ができる

子どもが小さいうちにローンを完済してしまえば、家に縛られずに、身軽に住む場所を変えることができます。子どもの進学先に合わせて引っ越してもいいし、海外で働くこともあるかもしれません。住み替えを視野に入れれば、将来のライフスタイルの可能性は無限にあります。我が家も、いずれは息子の成長に合わせて引っ越したいなと考えています。

実際に住んでみて思うのは、意外に小さな家でも子どもと暮らせるなぁということ。
これはこれで楽しみつつ、未来のライフスタイルをあれこれ模索(妄想?)しています。


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今日の作り置き

このところ仕事が忙しくて、料理はかなり適当&夫頼みになっていました・・・

さすがにそろそろ気持ちを切り替えねばと、久しぶりに早起きして作り置き。
朝から体を動かしたほうが、やはり気分もしゃきっとしますね。

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・ 鶏そぼろ
・ 卵そぼろ
・ オクラの塩茹で
・ さつまいもの甘煮

いつもの定番メニューなら、難しいことは考えなくてもとりあえず体が動きます。
あと1-2週間で山場を越えそうなので、頑張ります!


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理想の保存容器探し


関連記事
保存容器の収納と、お金をかけるもの、かけないもの
白くて四角いごはん保存容器

理想の保存容器は、白くて、軽くて、密閉できて、電子レンジも冷凍庫も食洗機もOKなもの。見た目より使い勝手重視なので、中身は見える方が好きです。ラベリング苦手・・・
でも、これが意外とないんですよね。

iwakiのパイレックスは、かなり理想に近いけれど、密閉できないし、ちょっと重い。
野田琺瑯は、電子レンジ不可。直火・オーブンOKは魅力ですが、我が家では圧倒的に直火より電子レンジだし・・・蓋が食洗機不可なのと、横から中身が見えないのも惜しい。
無印の強化プラスチック容器は、収納時重ねられずかさばるのが難点。

そんなわけで保存容器ジプシーなのですが、最近、メインの保存容器を買い換えました。

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保存容器の形や大きさがバラバラだと冷蔵庫の中がごちゃつくし、収納時も場所をとるので、保存容器のサイズは統一しています。作り置きや残り物を入れるメインの容器は1種類のみ。
他に、冷凍ごはん用の200ml容器(大人用)と100ml容器(子ども用)があります。

これまではダイソーの700mlの正方形の容器を使っていましたが、私が普段作る量だと少し余る=冷蔵庫の空間が無駄になることと、収納時に綺麗に重ならないことが気になっていました。
新しい容器は容量600mlで、私にはジャストサイズ。長方形だから多少長さのある野菜も入り、冷蔵庫内でも省スペースです。蓋も白で、余計な柄などもなく、とてもシンプル。

しかも、値段は2個セットで100円ちょっと。ダイソーの容器より安いです。
収納時は完全に重ねられるので、右上のようにたくさん重ねてもかさばりません。

欲を言えば、蓋も電子レンジ・食洗機可だとさらに良いのですが・・・
気をつけていても、夫がつい食洗機に入れてしまったりするのですよね。まぁ、この値段なら傷んでも気軽に買い換えられます。(野田琺瑯だとそうはいきません)

白くて、軽くて、電子レンジも冷凍庫も食洗機もOKな保存容器、いつか出ないかな。
もしそんな理想的な容器があったら、高くても買ってしまうかもしれません。


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