Living Small

1LDK、3人暮らし。小さく暮らすという選択。

「ものごとは努力によって解決しない」

どんなに時間をかけて頑張っても、結果が出ないこともある。
どんなに心を尽くしたつもりでも、それがかえって相手を傷つけていることもある。

ここ何週間か、ずっと胸につかえていたことがありました。そのことを考えると、ただ悲しくなったり、もっと違うやり方があったのではないかと自分を責めたり。どこで間違ったのか、なぜ途中で気づくことができなかったのかと、ずっと原因を考え続けていました。

そんな時、心にすとんと落ちてきた言葉がありました。

「ものごとは努力によって解決しない」 

臨床心理学者の河合隼雄さんの著書「こころの処方箋」の中の一節です。

IMG_0518a.jpg

どんなに努力しても、うまくいかないこともある。
そもそも「努力すれば何でも解決できる」と考える方がおかしいのでは?
との問いかけに考えさせられました。

私は確かに失敗したけれど、そのために努力したことまで否定する必要はない。
むしろ、努力すれば必ず報われるという考えこそ傲慢かもしれない。努力はした、だけれども失敗したという事実を淡々と受け入れることが、本当の謙虚さなのかもしれません。

河合さんがいいなぁと思うのは、さらに続けて、それでも「私には努力ぐらいしかすることがないので、やらせて頂いている」述べているところ。

努力は万能ではない。けれど、それでもやっぱり日々こつこつと努力をしていくしかない。
いたずらに自分を責めたり嘆いたりせず、自分にできることを続けていこう。

この言葉のおかげで、やっと少しずつそう思えるようになってきました。




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今日の作り置き

かなり久しぶりの作り置き記事です。
気温が高くなってくると、作り置きもしにくくなりますよね。
今日は簡単に作れるサラダ系の副菜が中心です。

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IMG_20170602.jpg

・ さつまいもサラダ
・ キャロットラペ
・ ベビーリーフ、ミニトマト
・ かぼちゃと人参のポタージュの素

ポタージュの素は、半分を当日食べ、半分を牛乳でのばす前の段階で冷凍します。
この容器は冷凍ごはん用の容器。朝食1回分の量にぴったりです。




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お金の流れを整える


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スーパーに行かない、6つの効用

整理整頓の効用は、何より「現状を見える化」できることだと思います。
トヨタの5S活動などでも言われますが、見えないところにこそ問題や無駄が潜んでいるもの。
「何だかわからないもの」がなくなるだけで、迷いやミスなどの無駄が減ります。

家庭において、その最たるものが家計管理・・・だと思います。(実は苦手分野)

スクリーンショット 2017-06-18 2

結婚したばかりの時は、おたがいが独身時代の生活スタイルに基づいた銀行口座やクレジットカードを持ち寄るので、家計で負担すべきものの範囲を把握するのにも一苦労でした。
そこで、あるとき一念発起して我が家のお金の流れを整理することにしました。

現在、我が家のお金の流れはこんな感じになっています。

スクリーンショット 2017-06-18

図の中で、実線の矢印は自動で振込・引落しされるもの、点線のみ自分で移動させるもの。
私の会社は給与振込口座を複数指定できるため、毎月一定額を家計口座へ、残りが個人口座に入るようにしています。一方、夫は個人口座から毎月一定額を家計口座に拠出します。
こうすることで、まず、家計口座に入ってくるお金を明確にしました。

次に、出口も明確にするために、クレジットカードを家計用と個人用に分けました。
また、できる限りあらゆる支出をカードで支払うことで、使途不明金や何となく引き出されて消えていくお金がないように。そのためにも、クレジットカードは、還元率が高く、どこでも使えて、かつ付与されたポイントの使途が幅広いものを選びました。

家計用のメインカード:JALカード

還元率は100円=1ポイント(ショッピングマイル・プレミアムに入会の場合)と普通ですが、12,000マイルから国内線往復航空券と交換でき、年末年始などの繁忙期にも使えます。年に2回夫と私の実家に帰省する我が家にとっては、かなりお得なのです。

また、家族カードを作ることもできるため、子カードを作って私と夫がそれぞれ1枚持ち、家計の範囲の支出の際に使うことで、明細もポイントも自動的に一本化することができます。
私は、個人用のカードもJALカードにして、さらに合算してマイルをためています。

JALカード入会キャンペーン:最大13,600マイルをプレゼント

家計用のサブカード:楽天カード

本当は家計用のカードは1本にまとめた方がシンプルだと思うのですが、子どもが生まれてからネットショッピングの利用が増えたため、一番利用頻度の高い楽天のカードを作りました。
楽天市場での買い物なら100円=4ポイントという高還元率が魅力。ポイントは1ポイント=1円として楽天市場内で使えるので、大物から日用品まで幅広い用途で使うことができます。



使いやすい口座の分け方やクレジットカードの種類は家庭によってそれぞれですが、

・ 手作業でお金を移動させなくても、自動的に流れるようにしておくこと
・ 何にいくら使ったか、考えなくてもわかるようにしておくこと

がシンプルで無駄のない家計管理のポイントかなと思います。

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無印? IKEA? 我が家のファイルボックスの使い分け


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我が家で使っている収納ボックスの共通点

我が家で使っているファイルボックス。場所に合わせて、4種類を使い分けています。

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写真左から順に、

A:無印良品 ポリプロピレンファイルボックス・スタンダードタイプ
B:無印良品 ポリプロピレンファイルボックス・スタンダードタイプ・ホワイトグレー
C:無印良品 硬質パルプ・ファイルボックス
D:IKEA KASSETT ファイルボックス(廃盤)

Aの半透明のタイプは、主にキッチンの深めの引き出しの仕切りとして使用しています。

我が家の使用実例: キッチン コンロ下の引き出し

フライパンやオイル類の瓶を入れているので汚れることもありますが、ささっと水洗いすると元通り綺麗になるため、キッチンでの使用にも向いていると思います。幅10cmは、フライパンなどを立てても倒れず、一般的な調味料の瓶が3-4本収まる絶妙なサイズです。

同じ無印のファイルボックスでも、透けないタイプは、洗面室のストック収納に。

我が家の使用実例: 洗面室 リネン庫のストック収納

ここには洗剤やシャンプーなどのストックを入れているため、パッケージが色とりどり。
半透明だと、左左脳型の私には視覚的な情報量が多すぎてうるさく感じるため、中が見えないタイプを使っています。右脳優位の方なら半透明がいいかもしれませんね。

これらのポリプロピレン製ファイルボックスは、丈夫で汚れたら洗えてとても良いのですが、「見せる」場所に使うにはちょっと無機質に感じてしまいます。そこで、リビングでは見た目がかっこいい硬質パルプファイルボックスを使用しています。

我が家の使用実例: リビング・ダイニングの収納棚

硬質パルプファイルボックスは、少し広めの幅13.5cm。紙でできているので軽く、角が尖っていないため、子どもが使う場所にも取り入れやすいと思います。我が家は、大人の書類や雑誌だけでなく、息子のお絵描きセットなどもこの中に収納しています。

最後にIKEAのファイルボックス。丈夫さでは無印のものに劣りますが、軽くて安いのが何より魅力。我が家では、取扱説明書など数が多く使用頻度の低い書類の保管に使っています。
この商品はすでに廃盤ですが、現行品なら これ が近いかな?と思います。

我が家の使用実例: 廊下収納 取扱説明書などの収納

たかがファイルボックス、されどファイルボックス。
自分や家族の探し物の癖や、見た目の好みに合ったものが見つかると嬉しくなります。


 

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理想は、4割のゆとり


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空間でも時間でもお金でも、「4割のゆとり」のある暮らしが理想だなぁと思います。

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現在の住まいを買ったとき、住宅ローンの月払額 = それまでの家賃の2/3に設定しました。
住宅ローンの返済期間は最大35年ということでしたが、20年に設定しました。
(当時のフラット35は、20年以下と20年超では金利が1%違ったのです。今はどうなのでしょうか?)

収納の中も、綺麗に仕切ったり並べたりすればもっとたくさんの物が入るかもれないけれど、ちょっとゆとりがあるくらいが取り出しやすく、片付けやすくてちょうどいい。
あまりストイックすぎるのも辛いから、ある程度持ちつつ、持ちすぎない。

よく「8割収納」が良いといいますよね。2割のゆとりがあれば、いただきものや一時的に保管が必要なものなど、イレギュラーなものが入ってきても対応できるから、散らからない。
家計も、収入の8割以内に収まるようにすれば、急な出費があっても慌てない。

でも、逆に言えば、ちょっとしたイレギュラーがあるとすぐ満杯になってしまうということ。

「6割」なら、そのことについて考える・悩むこと自体を手放せます。
我が家の家計管理はかなり適当ですが、裏に4割のゆとりがあるから、何とかなります。
特別な収納ワザを使わなくても、4割の空きがあれば無理なくすっきり片付きます。

私がまだまだ苦手なのは、時間のゆとりを持つこと。
以前反省してからは8割スケジュールを心がけていますが、ちょっとしたトラブルがあるとすぐいっぱいいっぱいになってしまいます。時間がなくなると心の余裕もなくなり、悪循環。

時間の使い方が上手な人は、本当に外せないポイントだけを、ほんの少しだけ抑えているように思います。それ以外は結構適当にも見えるのに、しっかり正しい方向に進んでいる。
部下としても、そういう人と仕事をするとすごくやりやすいし、楽しい。

時間にも「4割のゆとり」を持てたらなぁ、と思います。

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